4 razones totalmente justas para tomar un día personal libre de culpa
- Usted realmente podría usar el día libre para una cita con el médico, un asunto familiar o una mudanza. …
- No has tomado un descanso en mucho tiempo. …
- Te estás quemando (y la gente está empezando a notarlo)…
- No tiene ningún plan para agotar sus días de PTO.
Aquí hay cuatro momentos en los que mereces quedarte en casa, desconectarte y relajarte, completamente libre de culpa. 1. Realmente podría usar el día libre para una cita con el médico, un asunto familiar o una mudanza. Todos sabemos lo difícil que puede ser cerrar esa cita con el dentista cuando su dentista ha estado reservado durante meses.
Practicar el cuidado personal viene de muchas formas, incluyendo comer bien, hacer la cantidad adecuada de ejercicio y dormir, pasar tiempo haciendo cosas que lo hacen sentir feliz y consciente, mantener un buen equilibrio entre el trabajo y la vida y, por supuesto, cuidar de usted mismo cuando se sienta enfermo.
He aquí por qué tienes más que derecho a un descanso sin vergüenza. Si parece que no puede escapar de la oficina sin sentirse abrumado por la culpa, esto es para usted. …
⏯ – ¿De qué somos Culpables? – Psicoanálisis (ft. Jorge Reitter)
Índice de contenidos:
La gente también pregunta – 💬
❓ ¿Qué significa vivir una vida libre de culpa?
Al final del día, vivir sin culpa se trata realmente de vivir sin remordimientos. Significa que estás viviendo una vida bien vivida porque: estás haciendo todo lo posible para lograr tus sueños y no permites que el miedo o la duda te detengan. Tenga en cuenta que no se trata tanto del resultado sino de su viaje.
❓ ¿Estás quitando tus días personales del gancho de la culpa?
Pero si tiene días personales trabajados en sus beneficios, ¡debería estar tomándolos al 100%! Entonces, ¿cuándo puedes liberarte de la culpa y aprovechar ese día personal que te has ganado? Aquí hay cuatro momentos en los que mereces quedarte en casa, desconectarte y relajarte, completamente libre de culpa. 1.
❓ ¿Está bien tomarse un día personal?
No, eso no significa que debas hacer novillos, pero si tu cerebro se siente confuso, estás enfermo de estrés, tomarte un día personal es totalmente justificable.De hecho, es esencial para su salud y bienestar, dice Kathy Caprino, asesora profesional de mujeres y experta en la vida laboral.
❓ ¿Cómo vivir libre de culpa y sin remordimientos?
Vivir tus valores es una de las MEJORES maneras de sentirte feliz, contento y realizado (y sin culpa). Esta evaluación gratuita le ayudará a hacer eso. ¿Listo para vivir sin culpa y sin remordimientos? Si quieres vivir libre de culpa, entonces debes entender qué es lo que te da un propósito.
⏯ – Cómo quitarte la culpa (y cuándo SÍ deberías sentirla)
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