5 hábitos simples que te ayudarán a mantenerte concentrado (ahora que oscurece a las 4 p. m.)
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- Pon algunas melodías. GIF cortesía de Tenor. …
- Pruebe una aplicación. GIF cortesía de Giphy. …
- Adopte el modo «Confort». GIF cortesía de Giphy. …
- Haz las cosas más fáciles al final. GIF cortesía de Giphy.
Inc.com: estos 5 hábitos simples lo ayudarán a mantenerse concentrado todo el día. Un psicólogo explica por qué. ¿Le resulta difícil concentrarse en estos días? Aquí le mostramos cómo volver a la normalidad.
A menudo es difícil mantenerse completamente concentrado durante largos períodos de tiempo y tratar de obligarte a hacerlo solo funcionará en tu contra. Así que planifique descansos frecuentes.
Esto significa hacer ejercicio con regularidad, que se ha demostrado que ayuda a aumentar la concentración más adelante, además de otros beneficios cognitivos.
Inc Magazine – ¿Le resulta difícil concentrarse en estos días? Aquí le mostramos cómo volver a la normalidad. ¿Tiene dificultades para concentrarse en el trabajo, especialmente en estos días de mucho estrés?
5 hábitos simples que te ayudan a mantenerte enfocado en el trabajo; 5 hábitos simples que te ayudan a mantenerte enfocado en el trabajo. Pushpak Chaudhary 4 de enero de 2018, 11:00 . Facebook Linkedin Twitter Reddit.
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