6 hábitos simples que harán que los lunes apesten menos
- Ir a la cama temprano. Hacer que el lunes sea más tolerable en realidad comienza antes de que llegue ese temido día. …
- Toma un vaso de agua. …
- Evite las reuniones matutinas. …
- Comience con algo productivo. …
- Haz algo que disfrutes. …
- Sonreír.
6 hábitos simples que harán que los lunes apesten menos.
- Ir a la cama temprano Hacer que el lunes sea más tolerable en realidad comienza antes de que llegue ese temido día. Si…
- Bebe un vaso de agua Todos estamos familiarizados con esa carrera desesperada hacia la taza de café más cercana. Si alguna vez hubo un…
- Evite las reuniones matutinas El comienzo de la semana puede parecer el momento perfecto…
- Sonreír
Una de las formas más sencillas de hacer que tu lunes sea menos desagradable es comenzar el día de manera positiva. En lugar de tomar su teléfono tan pronto como abra los ojos, respire profundamente y practique la atención plena.
3. Cómete la rana. Traducción moderna: Lo peor primero. Identifique lo que es más probable que postergue y hágalo temprano el domingo, si no antes.
⏯ – La niña más mentirosa
Índice de contenidos:
La gente también pregunta – 💬
❓ ¿Cómo hacer que tu lunes apeste menos?
Una de las formas más sencillas de hacer que tu lunes sea menos desagradable es comenzar el día de manera positiva. En lugar de tomar su teléfono tan pronto como abra los ojos, respire profundamente y practique la atención plena. Reemplaza esos pensamientos negativos por otros más positivos, como aquello por lo que estás agradecido y emocionado.
❓ ¿Cómo puedo hacer que el lunes sea más tolerable?
Hacer que el lunes sea más tolerable en realidad comienza antes de que llegue ese temido día. Si desea prepararse para el éxito del comienzo de la semana, debe comenzar el domingo. ¿Lo mejor que puedes hacer? Golpea el heno temprano. Claro, tal vez tu horario de sueño esté jodido por tus dos días de sesiones de atracones de televisión a altas horas de la noche.
❓ ¿Qué hacer un lunes en el trabajo?
Incluso puedes hacer una lista de reproducción para los lunes con tus canciones favoritas. Dar a alguien un regalo.Podrían ser bagels para la oficina o una pequeña baratija de pensando en ti para un amigo o compañero de trabajo.
❓ ¿Cuál es la mejor manera de vencer a los lunes?
⏯ – Hábito 6 – 7 Hábitos de los niños felices
Añadir un comentario