Cómo Sobrevivir En El Trabajo Mientras Lidias Con Una Tragedia

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Cómo sobrevivir en el trabajo mientras lidias con una tragedia

  1. Pregunta lo que necesites. Las personas se las arreglan de manera diferente: algunas personas anhelan un cambio y otras encuentran consuelo en la rutina. …
  2. Configurar el tono. …
  3. No sobre-explicar. …
  4. Divide tu lista de proyectos.

Y aunque es extraño hablar de cómo tu respuesta a la tragedia podría hacer avanzar tu carrera, eso no lo hace menos cierto. Cuando continúa administrándose a sí mismo y a su carga de trabajo de manera efectiva, demuestra gracia bajo presión.

cómo sobrevivir en el trabajo mientras lidias con una tragedia

Elimina las distracciones. Cierre su correo electrónico, desconéctese de las redes sociales o cierre la puerta de su oficina y use este tiempo para hacer frente a su situación estresante.

Establezca o restablezca rutinas como comer a horas regulares y seguir un programa de ejercicios.

Sugiera a los empleados que tomen descansos más frecuentes o que den un paseo corto si tienen problemas para concentrarse.

Llame a Lifeline al 800-273-8255 para inglés o al 888-628-9454 para español, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La línea de texto de crisis. Envíe HOME a la línea de texto de crisis al 741741.


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Preguntas Frecuentes – 💬

❓ ¿Cómo maneja la tragedia en el lugar de trabajo?

Las empresas más grandes pueden querer organizar una conferencia telefónica para que todos los gerentes discutan cómo sus equipos están lidiando con las noticias y qué se debe y no se debe compartir. En los días y semanas posteriores a una tragedia, es posible que los empleados deseen tomar medidas en forma de servicios de oración, colectas de ropa o recaudación de fondos.

❓ ¿Cómo entrenar a un empleado después de una tragedia?

4. Capacite a los empleados demasiado distraídos Después de un par de días, la mayoría de los empleados deberían volver a sus cargas de trabajo normales sin que el gerente se lo indique. Pero a veces un empleado se desvía por la preocupación o se obsesiona con algún aspecto de una tragedia. Si la productividad a largo plazo de un empleado está sufriendo, es hora de una discusión privada.

❓ ¿Cómo pueden los gerentes ayudar a los empleados a sobrellevar un evento trágico?

Tales eventos trágicos ofrecen a los gerentes una oportunidad única para mostrar liderazgo al ayudar a los empleados a sobrellevar un momento difícil. Dicho esto, puede ser difícil saber qué decir o hacer. ¿Qué pasos debe tomar para consolar a los empleados y fomentar la productividad? ¿Hay formas de ayudar a los empleados demasiado distraídos a concentrarse?

❓ ¿Cuándo tener una conversación privada con un empleado sobre una tragedia?

Después de un par de días, la mayoría de los empleados deberían volver a sus cargas de trabajo normales sin que el gerente se lo indique. Pero a veces un empleado se desvía por la preocupación o se obsesiona con algún aspecto de una tragedia. Si la productividad a largo plazo de un empleado está sufriendo, es hora de una discusión privada.


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