Piénsalo y escribe lo que te está causando pánico. Luego, respira hondo. Toma otro. ¡Lo estás haciendo genial!
En este artículo, compartiré contigo 17 cosas simples que puedes hacer para dejar de sentirte estancado en tu carrera y en tu vida. 1. Comparta sus pensamientos, sentimientos y experiencias con alguien que lo apoye.
1. Da un paso atrás. Tu primer paso adelante cuando te sientas estancado es dar un paso atrás. A menudo, tratamos de despegarnos empujando hacia adelante con pura fuerza o simplemente esforzándonos más. Pero como dijo Einstein, “Ningún problema puede resolverse desde el mismo nivel de conciencia que lo creó”.
2. Reduzca sus horas. Uno de los principios más importantes que enseñamos en Careershifters es que las nuevas ideas y oportunidades surgen de nuevas experiencias. Y cuando trabajas a tiempo completo, obtener tiempo y espacio mental para tener esas nuevas experiencias es una verdadera exageración.
Esto me lleva al primer paso para vencer ese sentimiento de estar atrapado en la vida. 1. Acepta el sentimiento de estar atascado. Tienes que reconocer que esta idea de «estoy atascado» es un sentimiento natural que todos experimentamos, ya sea en nuestra vida laboral, en una relación o tal vez en una actividad académica o empresarial.
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Índice de contenidos:
La gente también pregunta – 💬
❓ ¿Es normal sentirse atrapado en su vida en el trabajo?
Tienes que reconocer que esta idea de estoy atascado es un sentimiento natural que todos experimentamos, ya sea en nuestra vida laboral, en una relación o tal vez en una actividad académica o empresarial.
❓ ¿Qué hacer después del trabajo para no sentirse estancado?
El uso productivo de su tiempo en las noches después del trabajo ayuda a evitar cualquier sentimiento de apatía o pereza que pueda llevarlo por el camino de ese sentimiento de estancamiento demasiado familiar. Mantenerse ocupado con cosas productivas dentro y fuera del lugar de trabajo con moderación puede ser una excelente manera de ocupar su mente.
❓ ¿Cómo puedo dejar de sentirme atrapado en un área en particular?
Si se siente atrapado en un área particular de su vida, intente alejarse de esa área por un momento y vuelva a centrar su atención en otra área que le dé vida y energía. Cuando he estado trabajando en una canción durante muchas semanas a la vez, ayuda intentar escribir una nueva canción o volver a visitar una pista anterior para sacudir las cosas y mantenerlas frescas.
❓ ¿Cómo romper el ciclo de sentirse atrapado en la vida?
Si puedes permitirte esa pequeña pero vital realización, entonces estarás bien encaminado para romper el ciclo de sentirte estancado e incapaz de avanzar en la búsqueda de tu vida. 2. Identifique la fuente de sus obstáculos La lucha es un obstáculo que nunca desaparecerá por completo, sin importar dónde se encuentre en la vida.
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