Echa un vistazo a estas cuatro mentiras que podrías estar diciéndote a ti mismo acerca de ser productivo y cómo puedes liberarte de esa falsa realidad.
- Mentira #1: Mi día está lleno de actividad, así que debo ser superproductivo.
- Mentira #2: Por favor, soy un maestro multitarea.
- Mentira #3: ¡Horario, horario! Me dejo llevar.
- Mentira #4: ¡No te preocupes!
Incluso si solo hace un pequeño progreso todos los días, sabe que al final lo logrará. Sé despiadado contigo mismo. 3. Soy demasiado viejo.
Además de eso, si establece plazos demasiado severos, puede ir en contra de su motivación intrínseca o interna.
1. Sientes que estás huyendo de algo. Es difícil admitirlo… pero sientes que estás tratando de escapar de algo; tal vez un pensamiento, una realización, una dura verdad?
Si se siente culpable por no ser productivo, estos seis consejos pueden ayudarlo: 1. Vaya más allá de comparar y competir. Hanks citó el trabajo de la metahistoriadora Riane Eisler.
2. Adoptar una actitud flexible. Ser flexible significa que puedes enfrentarte a los cambios diarios sin crear una reacción de estrés demasiado grande en tu cuerpo.
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Índice de contenidos:
La gente también pregunta – 💬
❓ ¿Te estás mintiendo a ti mismo sobre algo?
Ninguna satisfacción basada en el autoengaño es sólida, y por muy desagradable que sea la verdad, es mejor afrontarla de una vez por todas, acostumbrarse a ella y proceder a construir la vida de acuerdo con ella. – Bertrand Russell Todos nos mentimos a nosotros mismos sobre algo.
❓ ¿Es mentir una cuestión moral?
A menudo, mentir no es un gran problema moral, sino personal. Te sientes en desacuerdo con algo que estás haciendo y sientes la necesidad de justificarlo de la manera que más te convenga. Puede ser que haga la vista gorda ante los crecientes problemas relacionados con el cambio climático porque tiene miedo de admitir lo que está sucediendo.
❓ ¿Cuál es la mentira más triste que puedes decirte a ti mismo?
Una de las mentiras más grandes que puedes decirte a ti mismo es que la opinión de otra persona sobre ti es cierta.Este es el tipo de mentira más triste en algunos aspectos, pero es muy fácil adquirir el hábito de hacerlo. Cuando alguien dice algo negativo sobre ti, lo crees.
❓ ¿Cómo puedo desatar mis verdaderos sentimientos?
Escriba en un diario y anote sus verdaderos sentimientos. Escribir un diario es un espacio seguro que te permite dejar salir todos tus pensamientos y emociones reprimidos. No te guardes nada: enloquece. A veces se necesita un poco de tiempo para desatar completamente el Kraken, pero con paciencia, encontrará que esta práctica es invaluable. Obtén más información sobre cómo llevar un diario.
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