La clave para hablar sobre el fracaso, como señala la escritora Kat Boogaard, es centrarse en lo que aprendió, en lugar del fracaso en sí mismo: si bien definitivamente desea responder la pregunta de frente y brindar una explicación lógica de un momento en el que no dio en el blanco., debe planear seguir esa descripción con la lección que aprendió.
Parlare dei tuoi fallimenti può essere difficile. Ecco tre consigli per farlo senza essere così duro con te stesso.
Det kan være tøft å snakke om feilene dine. Sus er tre consejos para å gjøre det uten å være ganske så hard mot deg selv.
⏯ – Cómo aprender del fracaso
Índice de contenidos:
Preguntas Frecuentes – 💬
❓ ¿Qué es el autodesprecio y por qué es malo?
Si bien cierto nivel de autodesprecio puede ser simplemente una forma de comunicarse y representa un tipo de humor, entregarse demasiado a una conversación autodespreciativa puede ser un signo de un problema mayor.
❓ ¿Cómo puedo ayudar a alguien que se menosprecia a sí mismo?
Reformular una situación puede ayudar a alguien que se menosprecia a sí mismo a ver un error bajo una nueva luz. La Terapia Cognitiva Conductual, o CBT, es un método psicológico común para volver a entrenar nuestros pensamientos y, por lo tanto, reescribir caminos que no nos están sirviendo.
❓ ¿Cómo se detiene el lenguaje autocrítico?
Otra forma en que podemos dejar de autodespreciarnos es recordar en qué somos buenos y qué disfrutamos hacer. Debido a que el lenguaje autocrítico se enfoca tanto en cómo no estamos a la altura, participar en nuestros pasatiempos favoritos nos recuerda que esto no es cierto.
❓ ¿Deberías usar palabras implacables al describir tus fallas en las entrevistas?
Todos son adjetivos de los que desea mantenerse muy, muy alejado al describir sus fallas en las entrevistas de trabajo (o en cualquier lugar, en realidad). Tal vez estas palabras implacables sean su forma de tratar de inyectar un poco de personalidad o humor en su historia. O tal vez son tu intento de enfatizar lo mal que te las arreglaste para caer de bruces.
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